I COLORI DEL SONNO: i colori utili per un giusto sonno
Domus Arredi presenta la rubrica… I COLORI DEL SONNO:
I COLORI UTILI PER UN GIUSTO SONNO
Scegliere i colori giusti per la camera da letto può aiutarti a sognare e a dormire meglio. Non sempre ci rendiamo conto che il colore ha un grande impatto sul nostro umore e può influire sulla qualità del sonno.
Spesso non ne siamo consapevoli, ma il nostro cervello registra tutto ciò che ci circonda e lo trasforma in altrettanti messaggi che in qualche modo ci influenzano. Così anche i colori possono “lavorare” per aiutarci a rilassarci e ad avere un sonno riposante e ricco di sogni.
Ma come scegliere i giusti colori per dormire meglio, da dove si può cominciare? Ecco alcuni utili consigli:
- Scegli colori rilassanti e calmanti.
- Scarta i colori che non ami o che non riflettono la tua personalità.
- Tieni conto dell’illuminazione della stanza.
- Non creare spiacevoli contrasti con le tonalità di oggetti e mobilia.
- Differenzia il colore tra pareti e soffitto.
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