L’ALFABETO DEL SONNO: O di Ore di sonno

“Non negoziare le ore di sonno! Sono sacre.”

Domus Arredi presenta… L’ALFABETO DEL SONNO:

“O” DI ORE DI SONNO

Si dice che in media, per dormire bene e ottenere tutti i benefici di un buon riposo siano necessarie 7/8 ore,  in realtà la durata ottimale per ognuno di noi è soggettiva.

Se ad alcune persone, infatti, bastano poche ore per rigenerarsi, pari a circa 4/5 ore, altre invece necessitano un sonno di Lunga durata per stare bene, raggiungendo persino le 10 ore.

È quindi consigliabile rispettare il proprio ritmo circadiano naturale, il cosiddetto ‘orologio biologico’, che definisce gli orari del sonno che si tende a seguire quotidianamente.

Circa il 20-25% della popolazione è costituito da “gufi”, ossia coloro che si addormentano tardi e si svegliano tardi, mentre un 5% da “allodole”, le persone invece più mattiniere, che vanno a dormire presto alla sera, per svegliarsi di conseguenza molto presto la mattina dopo.

Da Domus Arredi riceverete

GRATUITAMENTE

la consulenza di un’osteopata che vi aiuterà ad individuare il materasso e il cuscino DORELAN più adatto a voi, nella sala prove avrete la possibilità di provare le diverse tipologie di materassi proposti da Dorelan 

CENTRO MATERASSI DORELAN LISSONE: DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39  TEL 039794790  Email info@domusarredi.it

I prodotti  Dorelan sono premiati e certificati in tutta Italia.

Approfitta degli sconti sulla nuova linea Timeless di Dorelan

Vi aspettiamo in showroom (DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39 LISSONE ) nella nostra area riservata Dorelan per testare insieme i materassi e aiutarvi a scoprire il più adatto a voi

• M come Materasso
• F First night effect
• G come Guanciale
• V come Vacanza
• H come Hotel 
• E come Estate
• J come jet lag 
• R come Rete
• C come Cambiare Materasso
• S come Sonno

Per restare aggiornato su tutte le nostre promo materassi con sconti sino al 50%  e scoprire quelle nuove segui le nostre pagine social:

• • Instagram
  • Facebook

DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39 LISSONE (MB) TEL 039794790 info@domusarredi.it

Prendi il tuo appuntamento