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I consigli per riposare bene… rete, materasso, guanciale e posizioni corrette per Dormire

Quando siamo distesi, la posizione di massimo rilassamento si ottiene piegando leggermente le ginocchia; basta appoggiare le gambe su due cuscini oppure, se preferiamo intrattenerci più a lungo in soggiorno,  distenderci sul tappeto  con le gambe sulla poltrona. Stando così rilassati, possiamo  guardare la televisione, ascoltare buona musica, chiaccherare  o semplicemente riposare. E’ sufficiente mantenerla per 10-15 minuti. Un’altra posizione altrettanto comoda per riposare è stare a letto  sdraiati su un fianco  con le gambe leggermente piegate e con un cuscino tra le ginocchia.

 

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Rete Fedra Motorizzata by Cignus :

1 Telaio con profilo 70×25 mm
in multistrato di faggio

2 26 doghe in multistrato di faggio
38x8mm

3 Portadoghe basculante e
ammortizzante

4 Regolatore portanza zona bacino

5 Portanza differenziata zona spalla

6 Angolo del telaio in poliammide
ad alta resistenza

7 Ferma-materasso

8 Telecomando a 6 funzioni

9 Monoblocco a due motori da 24V

10 Movimento indipendente ed
estensibile per sostegno del guanciale

 

 Importanti sono la rete e il materasso:meglio scegliere reti o telai costituiti interamente di legno. La rete a doghe di legno  con assicelle flessibili è sicuramente la più adatta; essendo le doghe elastiche ed indipendenti l’una dall’altra, si modellano sul corpo seguendo le sue curve naturali. Maggior comfort per chi ama addormentarsi con un libro è la rete motorizzata che evita alla nostra colonna vertebrale scomode posture durante la lettura.

 

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Il materasso GEOGEL è stato studiato per avere un supporto che dissipa il calore per un più rinfrescante riposo. Il GEL abbinato alla Lenta Memoria contribuisce a ridurre la pressione esercitata dal corpo e consente un perfetto adattamento alle naturali curve fisiologiche. Presenta due diverse accoglienze per ogni lato in modo da fornire un supporto adeguato a chi riposa in una delle tre posizioni (prona, supina e di fianco).

Il materasso: non è vero che più si dorme sul duro e più si guadagna in salute. Il materasso troppo duro provoca un’eccessiva pressione sui polpacci, sul bacino e sul dorso, comprimendo inutilmente i vasi sanguigni. Per ottenere i migliori risultati il materasso deve accordarsi perfettamente alla rete  in modo da adattarsi alle curve fisiologiche e da opporre ai rilievi del corpo la giusta controspinta. Il materasso in lattice o in schiumato (geoflex)  si adatta molto bene alla rete a doghe e ne sfrutta le caratteristiche conformandosi alle curve del corpo. Il materasso ad acqua è un’ottima soluzione perché si adatta perfettamente alle curve fisiologiche della colonna vertebrale. E’ bella la sensazione che si prova distendendosi su tale materasso perché ci si sente completamente avvolti dall’acqua, cioè il peso del corpo si distribuisce perfettamente su tutta la superficie di contatto. Inoltre la presenza dell’acqua favorisce la circolazione del sangue.

 

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Guanciale Orchidea: Interno in lenta memoria altamente traspirante grazie alla particolare foratura. Materiale autoadattante che elimina i punti di pressione.
Sagoma cervicale a doppia onda per un corretto sostegno delle cervicali.
Rivestimento in tessuto antiacaro 50%cotone 25%poliammidica 25%poliestere.
Lavabile in lavatrice a 30°C.

 

 

 Il cuscino: la funzione del cuscino è molto importante perché costituisce il supporto della parte più delicata della colonna vertebrale, la zona cervicale. L’altezza del cuscino deve essere adeguata alle caratteristiche della colonna del soggetto. 

 

 Il criterio per valutare se il nostro cuscino ha un giusto spessore è la verticalità dello sguardo: quando siamo distesi e rilassati gli occhi devono guardare in avanti verso il soffitto.

 

 

 

Rivenditore autorizzato Cignus

DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39 LISSONE (MB)

 

TEL 039794790

 

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Il materasso più antico del mondo avrebbe 77.000 anni … era igienico e respingeva le zanzare

materasso, materasso antcio, materasso preistoria, materasso cavernaIn Africa è stato scoperto il materasso più antico del mondo e, a quanto pare, ha ben 77.000 anni. Si tratta di un materasso igienico, costruito sovrapponendo vari strati di foglie e steli di piante, in modo da tenere lontani gli insetti, come ad esempio le zanzare: le foglie di Cryptocara wodii, scelte dagli artigiani preistorici per confezionare il loro prodotto, rilasciavano sostanze chimiche non gradite agli insetti che promettevano un sonno non interrotto da fastidiosi pruriti.

Il desiderio di una “buona notte” ha quindi radici lontane.

L’interessante ritrovamento lo hanno fatto vari archeologi, in sudafricana. I dettagli relativi alla scoperta sono stati pubblicati sulla rivista Science. Gli antenati degli attuali giacigli superigienici sono stati ritrovati nella grotta di Sibudu, un luogo che ha già dato molte soddisfazioni agli archeologi, consegnando loro prototipi di altri oggetti di uso “moderno”, tra cui le più antiche punte di freccia in roccia, un ago d’osso e una “supercolla” capace di tenere insieme la pietra e il legno.

AL PROSSIMO POST DA  … per sonni sereni vi inviatimo a visitare la nostra sessione dedicata al ” dormire benehttp:///gallery.php?CAT=2&CAT2=materassi&pageID=2

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Quale è il letto ideale? per gli uomini il singolo, per le donne il Matrimoniale… lo dice una ricerca dell’HRS

Il letto ideale?

 

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 Singolo, con materasso di media durezza e tanti cuscini per gli uomini. Matrimoniale, con lenzuola soffici, calde e avvolgenti per le donne. E’ quanto emerge da una ricerca commissionata su 600 clienti all’istituto tedesco eResult da HRS, portale per le prenotazione alberghiere.

Meno numerose sono invece le persone che scelgono i letti king-size, esigenza riscontrata solamente nel 19,3% dei casi e, in particolare, dai viaggiatori business. Tra questi il 34,4% di chi viaggia per affari dà grande importanza al fatto di avere molto spazio per dormire. Tra i viaggiatori occasionali, solo il 19,3 % si preoccupa delle dimensioni del letto. Desidera addormentarsi su un letto ad acqua il 14,3% degli intervistati.  

 

materasso ideale, materasso, materassi, materasso singolo, materasso matromoniale, materasso king size, materasso acqua, cusciniI cuscini aggiuntivi  piacciono particolarmente ai più giovani, tanto che ben il 51% degli under 29 li richiede sistematicamente una volta arrivati nella struttura alberghiera .

 

 

Per noi il letto più comodo è quello che utilizza  i materassi Cignus… venite a provarli… fanno la differenza!!!!!

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un pouff che diventa letto…. i trasformabili salvaspazio di Domus arredi Lissone

 

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Il pouf trasformabile in letto  è un comodo oggetto d’arredamento che oltre ad offrire, una seduta in più, un valido sostegno per gambe quando si sta comodamente seduti sul divano a guardare la tv nasconde nel suo interno un comodo letto singolo
 

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Secondo i ricercatori della Covenant Health System per dormire bene occorre stare a pancia in su ..

A volte non basta dormire per riprendersi dalle fatiche della giornata.  occorre assumere  la giusta posizione. Questa la conclusione a cui sono giunti alcuni ricercatori della Covenant Health System, negli USA.

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Secondo i ricercatori della Covenant Health System, negli Usa  (http://www.covenanths.org/)  la posizione migliore per dormire bene e evitare un risveglio dolorante è coricarsi sulla schiena, a pancia in su. E i benefici che se ne possono trarre sarebbero molti: prevenzione dei dolori a collo e schiena e riduzione del reflusso di acido gastrico. Ma anche diminuzione delle rughe, perché la posizione supina fa riposare di più e evita che la nostra faccia sprofondi del cuscino, con conseguente difficoltà nella respirazione, riducendo al minimo le contratture.   Invece, per chi russa o chi soffre di apnee notturne e di problemi respiratori. Né su, né giù: la posizione migliore per dormire è sul lato.  E’ bene comunque non dimenticare che un buon comfort (che  vuol dire anche salute della colonna vertebrale, sottoposta a stress e tensioni durante il giorno) La postura notturna può, in parte, scaricare tali tensioni, se la superficie d’appoggio colma i vuoti naturali della colonna che vi si adagia sopra e permette ai muscoli finalmente di rilassarsi.

 

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LETTO IN FERRO BATTUTTO A BALDACCHINO …. Romantico !!

 

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Letto in ferro battuto GFG

Il letto a baldacchino scelto nell’antichità per proteggersi dal freddo, dalle correnti d’aria, con i suoi teli pesanti in velluto ora è sicuramente l’emblema del romanticismo… il velluto ha lasciato spazio al tulle ma i vecchi materassi di pagliericcio o di lana a cosa hanno lasciato il passo??? Quale materasso scegliere per un letto a baldacchino??

L’esperto consiglia: Un materasso con le molle insacchettate modello prestige o  Magic che mirano alla tradizione ma danno una visione moderna della molla ancor meglio se la molla in lenta memoria che abbineri al letto a baldacchino, per quei romanticoni che adorano gli abbracci, gli stessi che dona il modello memory ai suoi utilizzatori

letto e materasso sono in vendita da:

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regala un materasso ai tuoi bimbi… sarà il loro gioco preferito

 

materasso,idee regaloAi miei figli due gemellini di 5 anni e mezzo piace saltare, come, credo, a tutti i bambini. Spesso lo fanno sul letto, ma ho sempre paura che cadano. Allora per il loro compleanno ho avuto un’idea: perché non farli saltare in sicurezza? Così gli ho comprato un materasso matrimoniale L’ho sistemato in taverna  ( certo direte ” hai la fortuna d’avere una taverna”)  davanti al televisore, ho tolto tutti i suppellettili e il tavolino, ci ho messo sotto una retina anti-scivolo  e ora saltano sempre dal divano al materasso.  A volte ci si addormentano e altre volte invitano i loro amici a giocare  con la Playstation o  a guardare la tv. Sono tranquilla perché il materasso appoggiato a terra ed è diventato il loro e il mio miglior amico per i giochi..

Per i bimbi potete scegliere anche materassi anti soffoco

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Vi aspettiamo per la prova materasso a Lissone

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QUANTO PESA UN MATERASSO ? meglio lattice, geoflex o a molle ??

Spesso mi viene rivolta questa domanda “ma quanto pesa un materasso??? riesco a spostarlo? pesa di più un materasso a molle o uno in lattice?? meglio il geoflex o le molle insacchettate??

eccovi la risposta..

(il peso si riferisce al materasso singolo cm 80 x 190)

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MATERASSO IN LATTICE MODELLO  DELIZIA PESO KG 16

 

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MATERASSO MODELLO ARMONIA A MOLLE SINGOLE INSACCHETTATE  PESO KG 18 

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MATERASSO IN GEOFLEX MODELLO GALAXI PESO KG 17

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 MATERASSO MODELLO LONDRA MOLLE TRADIZIONALI  

PESO KG 18

 

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Rivenditore Cignus di Notte

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cosa è il Memory Foam ?? cosa vuol dire ” materasso con memory o lenta memoria “??

Il memory è un materiale attutente inventato dalla Nasa negli anni ’60 per gli astronauti chiamati a lottare con una intensa forza di gravità, durante le fasi di lancio e di rientro dalle missioni spaziali.

 

memory foam.jpg

 

Per esteso il suo nome è “memory foam”, letteralmente “schiuma con la memoria”, e questo perché il visco-elastico  conserva per un po’ la forma della compressione del corpo, modellandosi ad esso grazie ad un’alta capacità di accoglienza a lento ritorno. Questa caratteristica lo rende ergonomico e gli proviene dalla struttura che è poliuretano espanso con l’aggiunta di sostanze a cellule aperte per favorire il passaggio dell’aria

 

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materasso modello essenza in geoflex con memory foam

 

 

Il memory dallo spazio ha trovato poi applicazioni in campo sportivo e soprattutto sanitario (limita le piaghe da decubito nei lungodegenti). Solo recentemente è arrivato al grande pubblico dopo che il brevetto spaziale è decaduto e i prezzi sono diventati accessibili, allineati più o meno a quelli del lattice. Molto leggero, indeformabile, antibatterico, si applica in forma di lastra su una struttura in geoflex, molle singole insacchettate o anche molle tradizionali. È importante che il materasso nel suo complesso contenga una lastra superficiale di memory non inferiore ai 4-5 cm altrimenti la sensazione di relax  svanisce.

 

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materasso modello MEMORY molle singole insacchettate  con memory foam

 

Il massimo comfort vuol dire anche salute della colonna vertebrale, sottoposta a stress e tensioni durante il giorno. La postura notturna può, in parte, scaricare tali tensioni, se  la superficie d’appoggio colma i vuoti naturali della colonna che vi si adagia sopra e permette ai muscoli finalmente di rilassarsi. È questo uno dei motivi del successo del memory, che riduce al minimo i punti di pressione, distribuisce il peso in modo omogeneo adattandosi alle diverse posizioni, assorbe le vibrazioni date dagli spostamenti nel letto che distrurbano anche  chi vi dorme accanto.

 

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Principali caratteristiche

Ergonomico e autoadattante
Si adatta alle forme del corpo e lo sostiene correttamente. La Lenta Memoria si automodella grazie al calore che esso emana evitando punti di pressione superflui, migliorando la circolazione sanguigna.

Antibatterico e antiacaro
Per la sua struttura a cellule aperte crea un ambiente ostile a batteri e acari:

Ecologico e riciclabile
Schiuma generata dalla combinazione di materiale ecologico, aria e acqua.

Accorgimenti e manuntezione
Per traspirare ed eliminare eventuali ristagni di umidità utilizzare supporti a doghe. Deve essere tenuto lontano da fonti di calore. Non esporre ai raggi solari.

Perché ho bisogno di un nuovo materasso?

 

Un materasso nuovo è necessario perché, quando si dorme su un materasso vecchio si perde il buon sonno che aiuta la nostra mente e il corpo a  svegliarsi riposati al mattino.

 

Ogni materasso è diverso. Se ci si rigira di notte o ci si sveglia con indolenzimenti è il momento di comprare un nuovo materasso a prescindere dalla sua età.

quale materasso scegliere?

 

HOME lattice maestrale.jpg

materasso in lattice

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